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Alina Grummert

vegane Ernährungsberaterin und Expertin für Selbstliebe und Zyklusachtsamkeit

Alina Nährstoff

Ich bin Alina, zertifizierte vegane Ernährungsberaterin und beschäftige mich außerdem intensiv mit den Themen Selbstliebe und Zyklusachtsamkeit. Ich unterstütze vielbeschäftigte Frauen auf ganzheitlicher Ebene dabei, nach den eigenen Werten und dem weiblichen Zyklus zu leben sowie eine gesunde vegane Ernährung in ihrem Alltag zu integrieren und sich wohl mit sich selbst und in ihrem Körper zu fühlen.

Meine Vision ist eine tierleidfreie, nachhaltigere und gesündere und gerechtere Welt, in der auch unsere Kinder und Enkelkinder noch ein lebenswertes Leben führen können. Daher ist meine Mission, Menschen dabei zu unterstützen, bewusst und vegan zu leben.

Seit 2014 lebe ich selbst vegan. Als langjährige Vegetarierin fiel es mir eines Tages wie Schuppen von den Augen, als ich das ganze Tierleid in der Eierindustrie und Milchindustrie sah. Es war ein schmerzlicher Prozess, zu erkennen, dass mir das niemand vorher gesagt hatte, was da eigentlich hinter den Betonmauern in den landwirtschaftlichen Betrieben und in Schlachthöfen mit den Tieren passiert. Anfangs war ich also hauptsächlich eine ethisch motivierte Veganerin, heute liegt mir das Thema nachhaltige Gesundheit sehr am Herzen. Dazu gehört auch, nach den eigenen Werten zu leben und sich selbst zu lieben, um sich mit sich im Reinen und wohl und vital zu fühlen. Meine Weiblichkeit oder meinen weiblichen Zyklus habe ich aufgrund von Regelschmerzen lange verflucht, aber mittlerweile schätze ich ihn und erkenne die Schätze, die jede Zyklusphase mit sich bringt. Ich nehme meine Weiblichkeit an und liebe meinen Zyklus und weiß außerdem, wie ich ihn gezielt mithilfe von Ernährung und Entspannungstechniken unterstützen kann, um meine Periode angenehm zu gestalten.

Wenn du eine Frau bist, der ihre eigene Gesundheit sowie die der Natur und Umwelt und das Wohl der Tiere sehr am Herzen liegt; Wenn du mutig bist, dich von einer Expertin auf dem Weg zu deiner gesunden pflanzlichen Lebensweise im Einklang mit dir selbst begleiten zu lassen und dein Leben zum Positiven zu transformieren, dann schreibe mir super gerne eine Nachricht auf Facebook/Instagram/eine E-Mail. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann.

Natürlich kannst du mir auch einfach so auf Social Media folgen oder dir meine Website ansehen. Da steht auch alles zu meinen individuellen Coaching-Angeboten. Ich freue mich, in den Austausch mit dir zu treten und von dir zu hören!

Herzlichst, deine Alina Nährstoff

 

Kontaktdaten:

Mail: alina_naehrstoff@posteo.de

Webseiten:

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